เทคโนโลยีกับอาชญากรไซเบอร์

เทคโนโลยีดิจิตอลอุทธรณ์ไปยังอาชญากรไซเบอร์เพราะพวกเขาเห็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการสนับสนุนการกระทำที่เป็นอันตรายของพวกเขา การสอบสวนแหล่งที่มาสำหรับหลักฐานดิจิตอลกลายเป็นการปฏิบัติทางนิติวิทยาศาสตร์ที่จำเป็นในการประมวลผลอาชญากรรมไซเบอร์และขัดจังหวะการกระทำที่ไม่ได้รับอนุญาต (Palmer, ๒๐๐๑) สาขาของดิจิตอลนิติรับกระบวนการเจริญเติบโตที่ซับซ้อนในประวัติศาสตร์สั้นๆเป็นการตอบสนองต่อวิวัฒนาการทางเทคนิคและความคิดสร้างสรรค์ของอาชญากรไซเบอร์ Continue reading “เทคโนโลยีกับอาชญากรไซเบอร์”

วิธีทำสมูทตี้กล้วยสตรอเบอร์รี่และโยเกิร์ต ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้

จริงๆ แล้วสมูทตี้ผลไม้และโยเกิร์ตเป็นได้ทั้งอาหารเช้าอันดีต่อสุขภาพและของว่างยามบ่าย ซึ่งเราสามารถออกแบบได้ตามใจว่าเราจะใส่อะไรลงไปบ้าง แต่ต้องอยู่ในสัดส่วนที่เข้ากัน ถึงจะอร่อยกลมกล่อม แต่เราก็สามารถพลิกแพลงสูตรต่างๆได้ โดยการใช้ผลไม้นานาชนิดที่ชื่นชอบและวัตถุดิบเสริมที่ช่วยเพิ่มความหวานต่างๆ อย่างเช่นสูตรที่เรานำมาฝากเหล่านี้ก็สามารถทำตาม และดัดแปลงได้ตามความชอบ Continue reading “วิธีทำสมูทตี้กล้วยสตรอเบอร์รี่และโยเกิร์ต ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้”

สมูทตี้ปั่น – น้ำแอปเปิ้ลผสมลูกแพร์และองุ่น

สมูทตี้ปั่น – น้ำแอปเปิ้ลผสมลูกแพร์และองุ่น

ประโยชน์

  • แอปเปิ้ล ดีต่อสุขภาพผิว
  • ลูกแพร์ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ลดคอเลสเตอรอล ล้างของเสียที่สะสมอยู่ในไต มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยขับปัสสาวะ มีแร่ธาตุที่มีคุณสมบัติเป็นด่าง ซึ่งเป็นคุณสมบัติพื้นฐานที่เหมาะที่จะนำมากินในช่วงล้างพิษ ช่วยลดคอเลสเตอรอล และช่วยกำจัดของเสียที่สะสมอยู่ในไต
  • องุ่น มีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โดยการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายของอนุมูลอิสระที่มีสาเหตุมาจากอากาศเป็นพิษ

Continue reading “สมูทตี้ปั่น – น้ำแอปเปิ้ลผสมลูกแพร์และองุ่น”

สมูทตี้ปั่นลดความอ้วนแนะนำสูตรนี้เลย

น้ำมะม่วงผสมสับปะรดและสตรอเบอร์รี่ปั่นเป็นสมูทตี้เพื่อลดความอ้วน

ประโยชน์

มะม่วงมีกลิ่นหอมเข้มข้น ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหาร สับปะรดอุดมด้วยวิตามิน ซี เส้นใยอาหาร และเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเมแทบอลิซึมของไขมัน ดังนั้นจึงมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ส่วนสตรอเบอร์รี่มีวิตามินซี มีโพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิต ช่วยป้องกันมะเร็ง สามตัวรวมกันจึงเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ควรมองข้าม Continue reading “สมูทตี้ปั่นลดความอ้วนแนะนำสูตรนี้เลย”