น้ำมะม่วงผสมสับปะรดและสตรอเบอร์รี่ปั่นเป็นสมูทตี้เพื่อลดความอ้วน
ประโยชน์
มะม่วงมีกลิ่นหอมเข้มข้น ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหาร สับปะรดอุดมด้วยวิตามิน ซี เส้นใยอาหาร และเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการเมแทบอลิซึมของไขมัน ดังนั้นจึงมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ส่วนสตรอเบอร์รี่มีวิตามินซี มีโพแทสเซียมช่วยควบคุมความดันโลหิต ช่วยป้องกันมะเร็ง สามตัวรวมกันจึงเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ควรมองข้าม Continue reading “สมูทตี้ปั่นลดความอ้วนแนะนำสูตรนี้เลย”